Dzielnica
Opis
Zen Szczecin to nowoczesne studio fitness z trzema lokalizacjami w centrum miasta, oferujące pilates na reformerze i macie, jogę w tradycyjnej formie i w zawieszeniu, barre, megaformer, treningi personalne i zajęcia siłowe w małych grupach. Zespół stanowią certyfikowani instruktorzy, w tym fizjoterapeutka i psycholog, którzy łączą międzynarodowe standardy (szkolenia w Finlandii, Belgii, program Balanced Body) z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Studio przyjmuje zarówno początkujących bez doświadczenia, osoby wracające po kontuzjach, jak i sportowców. Zajęcia dostępne są w formule indywidualnej, duetu, triad i grup otwartych (do 4 osób), z elastycznym systemem karnetów i pojedynczych wejść. Specjalizacja studia leży w świadomym ruchu, wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy i redukcji bólów pleców poprzez holistyczne połączenie różnych metod treningowych.
- Pilates certyfikowany Balanced Body
- Rehabilitacja i wzmacnianie mięśni głębokich
- Holistyczne podejście łączące fizjoterapię i psychologię
- Indywidualne dostosowanie treningów
- Poprawa postawy i mobilności kręgosłupa
Kategorie i usługi
Usługi i oferta
Kontakt i lokalizacja
Adres
Telefon
Strona
NIP
Social media